絕經期到來意味著開始走下坡路，雌性激素分泌量明顯減少，而激素水平變化沒有正確調養，可能會面臨某些癥狀帶來困擾，甚至有疾病入侵的可能，因此，在絕經期要方方面面注意到位，好習慣養成調節內分泌，對抗衰老。另外，夫妻生活是重要的一部分，有的人存在疑慮，絕經期到來后是否可以繼續進行夫妻生活呢？
夫妻生活和諧美滿，對家庭和諧穩定，夫妻感情促進均有幫助。有的夫妻感情失和，家庭不融洽，原因是夫妻生活不和諧。
而在絕經之后一樣可以進行夫妻生活，并不會隨著年齡增長身體狀態差或者有某些改變就不能同房了，只要身體依然健康，有生理需求，可以合理滿足。但在夫妻生活進行時有部分細節不能忽略，要確保同房順利，同時不會帶來負面影響。
絕經期同房要注意什么？
1、講究衛生
夫妻生活要注意衛生，這一點牢記才能提高質量的同時遠離疾病。無論什么年齡階段，衛生都是很重要的一點，建議在夫妻生活前后身體清潔到位，清洗干凈再去同房，可以讓雙方更投入，否則私密部位衛生條件差，細菌滋生。
在進行性生活時有交叉感染風險，細菌容易入侵，會讓抵抗力薄弱的人患病，有的女性因此出現婦科問題，局部炎癥發展，還需重視衛生才能確保健康。
2、正確使用潤滑劑
可根據自己身體情況選擇合適性生活用品，其中潤滑劑顯得很重要。潤滑劑有多種類型，根據自己需求選擇，安全使用能提高性生活質量。
因為不少女性絕經后有陰道干澀困擾，會發現夫妻生活沒有年輕時那么順利，和諧，原因在于卵巢功能降低，雌性激素分泌量減少，會在激素分泌改變后影響陰道潤滑分泌物產生，才會變得干澀，從而在同房過程中感覺局部有不適感。而能合理使用潤滑產品，對這種情況有緩解作用。
3、不要頻繁同房
就算經常產生性沖動，性欲旺盛，也要有節制去進行夫妻生活，無論是男性還是女性。有的女性性欲強，但在絕經后同房頻率太高，有出現疾病的風險。
在頻繁夫妻生活進行后陰道黏膜有受損可能，某些病菌入侵，有發展為炎癥，疾病的概率。而可以把控頻率，滿足生理需求的同時不要過度，才能為夫妻兩人。健康負責。
