女人最開(kāi)心的莫過(guò)于知道懷孕要當(dāng)媽媽了，前幾天表妹突然問(wèn)我

我懷孕了快5個(gè)月了，體重一點(diǎn)也沒(méi)有漲，是不是胎兒沒(méi)有長(zhǎng)啊，怎么辦啊？

聽(tīng)說(shuō)胎兒還有猛漲期，我怎么沒(méi)有表現(xiàn)啊？

第一次當(dāng)媽媽?zhuān)y免有一些擔(dān)心和困擾

如果孕媽出現(xiàn)了這三種信號(hào)，證明胎兒到了猛漲期，營(yíng)養(yǎng)一定跟上

第一個(gè)信號(hào) 尿頻

胎兒的第一個(gè)猛漲期是懷孕兩個(gè)月的時(shí)候。此時(shí)是從一顆小小的受精卵到胎兒成型的關(guān)鍵時(shí)期。孕6-12周，胎兒的大腦中樞神經(jīng)和四肢以及內(nèi)臟在快速地生長(zhǎng)發(fā)育，此時(shí)，子宮會(huì)慢慢的擴(kuò)大，從而擠壓到膀胱，使得孕媽媽有尿頻的感覺(jué)。

另外，孕媽媽還會(huì)感覺(jué)惡心、食欲不振。乏力，想睡覺(jué)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候除了補(bǔ)充葉酸，多吃水果增加食欲

第二個(gè)信號(hào) 快走會(huì)有一些急促

在孕22-24周左右，孕媽媽會(huì)感覺(jué)到明顯的胎動(dòng)，這也說(shuō)明胎兒正處在猛漲期

孕中期，大多數(shù)孕媽媽的早孕反應(yīng)已經(jīng)消失，胃口也隨著變好起來(lái)，飯量比孕早期有所增加。但是由于這段時(shí)間孕媽媽很容易缺鈣或貧血。

飲食上要注意補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵，平時(shí)可以多吃些動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、牛奶、豆制品、蝦皮等，必要的時(shí)候，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑和鈣片。

第三個(gè)信號(hào) 感到疲勞

胎兒長(zhǎng)得最快的時(shí)候大概是28周，7個(gè)月左右，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毶眢w發(fā)育非常快了，腦組織發(fā)育的也非常快，在子宮占據(jù)的空間也會(huì)越來(lái)越大。個(gè)別也會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，走兩步就會(huì)感到疲勞

孕晚期 也是非常容易感覺(jué)到餓，那會(huì)我剛吃沒(méi)有多一會(huì)，一會(huì)還要吃，一天能吃4-5次飯

孕晚期多吃一些吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物，多吃鯽魚(yú)、蘿卜和冬瓜等食物，有助于緩解水腫癥狀。

多吃含有豐富膠原蛋白的食物，如豬蹄等，有助于增加皮膚的彈性。以及雞肉等易于消化吸收且含豐富蛋白質(zhì)的食物。經(jīng)常吃一些富含碘的食物

我是穎寶媽媽?zhuān)P(guān)于懷孕，孕中期，胎兒猛漲期，我就分享到這來(lái)，大家還有什么要補(bǔ)充的，歡迎留言評(píng)論，在這來(lái)預(yù)祝孕媽媽保持一個(gè)愉快的心情，迎接寶寶的到來(lái)