世界之大無奇不有，在吉尼斯世界紀錄中，有一位來自俄羅斯的母親“瓦倫蒂娜·瓦西爾耶娃”，她這一生一共生下69個孩子。

那時，正值第二次世界大戰，蘇聯為此大約犧牲了兩千多萬的青壯年，為了重建社會，蘇聯鼓勵婦女多生。

所以從15歲到55歲，40年的時間，瓦倫蒂娜的分娩次數是27次，其中16對雙胞胎、7次三胞胎，4次四胞胎，連一次單胎都沒有。

也因此瓦倫蒂娜被譽為“蘇聯英雄母親”，她生育69，存活67的記錄至今無人打破，她的子宮被稱為“鋼鐵般的子宮”。

但瓦倫蒂娜這種情況，是世界罕見的極少數，對于大部分人而言，普遍還是懷的單胎。

那么，對普通人而言，若不避孕，女性一生能生多少個孩子？

女性最佳生育年齡是多大？

母親孕育孩子，和自身的年齡密不可分，在中國古代，由于人們長期處于落后的農業社會，國家需要勞動力發展國家經濟，所以婚育年齡普遍較早。

但女性小于18歲，生殖器官和骨盆的發育尚未完全成熟，并不適合孕育生命，所以古代胎兒的存活率很低。

與25～29歲婦女相比，11～18歲的孕婦早產的幾率很大，子宮內膜炎的發病率也很高，而15～19歲的孕婦，出現產后出血和胎兒發育不良的可能性較大。

所以女生的婚育年齡往后推遲，是人類社會進步的一大體現，從生理、心理及社會學角度看，女性最佳生育年齡在22-29歲，這個時候女性的骨盆發育成熟，卵子質量也較高。

據統計，25歲的媽媽生下“唐氏兒”的概率約為1/1250，30歲的媽媽約為3/1000，35歲的媽媽約為1/300，而45歲的媽媽則達到了1/35。

同理父親超過50歲，胎兒的患病概率也更大。

女性過早生育不好，過晚生育也不好，超過30歲再考慮備孕，則增加了受孕、分娩的困難，特別是在分娩時導致的難產和并發癥的概率增加。

尤其是過了35歲之后，卵子質量差，難受精，哪怕形成胚胎，流產的風險也極高。

而大部分女性絕經年齡為45-55歲左右，隨著高齡女性出現高血壓、高血糖等病癥，都非常不利于生育，還可能導致胎兒染色體異常等情況。

現代科技發達，可以借助人工授精、試管嬰兒等技術來懷孕，所以很多人選擇凍精形式，來保存高質量精子和卵子。

其實這種觀點是不正確的，再先進的生育技術，都需母體來受孕，而成功與否的關鍵因素之一就是女性年齡。

因此女性適時懷孕是非常有必要的。

高齡生育存在哪些風險？

現在越來越多事業成功的女性，通常不會早婚早育，這就導致我國已婚女性的生育年齡不斷往后延遲。

如果超過了35歲才生產，就屬于是高齡產婦了，而高齡生產對孕婦和孩子來說危險系數成倍增加。

最常見的就是容易造成流產，如果女性到了35歲之后才懷孕，出現早期流產的概率可能會達到20%左右，如果45歲之后才懷孕，早期流產的概率會達到80%，可見，年齡越大，女性出現早期流產的可能性會越高。

與此同時，早產的幾率也大幅上升，大部分高齡產婦都比較容易在37周之前就生下寶寶。

早產兒不僅體質差，而且大多伴隨器官發育不完善，需要常住保溫箱，等到體重達標才能出院，這樣的孩子，身體素質和同齡人比，普遍較差。

對于產婦自身而言，高齡產婦很有可能會出現妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病對胎兒的發育十分不利，甚至會帶來其他的并發癥。

男性也是如此，超過40歲，男性生育能力逐步下降，精子發育不完整，質量低下不但會導致配偶自然流產率和早產率上升，同時還會增加精神障礙嬰兒的出生率。

因此，不論是女性還是男性，一定要適齡婚育，盡量避免出現高齡生產這種情況。

像“蘇聯英雄母親”一樣，熱衷于生娃的人中國也有，比如某廣東打工妹高嫁給北大高材生，為遺傳丈夫的優秀基因，這位媽媽生了7個孩子。

針對易孕體質的媽媽，如果不避孕，她到底一生能生多少個孩子？

若不避孕，女性一生能生多少個孩子？

從科學的角度來說，女性從12歲左右第一次來例假開始，一直到絕經期（45-55歲），每月大約排出1-2枚卵子，一生大概能夠排出400-500顆卵子。

即在理想情況下，有500次受孕機會，但受孕機會并不代表懷孕次數。

比如，以我國的法定結婚年齡來說，女性20歲結婚，我國女性平均絕經年齡為45-55歲，如果我們取上限55歲進行計算，那么女性就大約有35年的生育期。

從20歲第一次懷孕開始，再排除2年左右的哺乳期，即便女性不間斷地懷孕，也只有15次生育機會。

也就是說，如果都是單胎的情況，中國現代社會女性這一生可能生下15個孩子。

蘇聯英雄母親的情況，是罕見的多胎體質，所以才會創造世界紀錄。

一般情況下，順產兩胎的間隔時間最好是一年起，最少也要留給產婦半年的恢復時間。

但如果是剖腹產，至少需要2年以后才能繼續受孕，因為子宮疤痕恢復的時間很長，如果有裂痕的情況下再懷孕，等到胎兒越長越大，極易導致子宮破裂，威脅母子的安全。

但剖宮產后生育間隔時間也不是越久越好，如果超過6年，子宮切口的疤痕會逐漸變薄，張力變差，反而也會增加生育危險。

世界衛生組織曾建議女性，在前次分娩后至少等待2年，小于5年，在自然流產或人工流產后至少等待6個月后再懷孕。

生育間隔在此范圍內，母嬰健康受到損傷的概率最小。

生育次數過多對女人有什么危害？

大家普遍認為“多子多福”，老一輩家庭生下5、6個孩子也是件很正常的事情。

但很多年輕人覺得生兩個孩子都嫌多，1個孩子就已經足夠了，甚至有人還會選擇成為“丁克”，直接拒絕生娃。

從外形上來說，生完寶寶之后，很多寶媽會脫發、黃斑、胸部下垂、臀部變大，再加上尿失禁、器官脫垂、便秘等后遺癥。

生理上，女性生育的孩子越多，身體里的營養元素就會流失得越多，身體的免疫力一會越來越差。

而膠原蛋白也會流失皮膚松弛，多次哺乳乳房也會下垂，這些都會加快女性的衰老過程。

除此之外，女性懷孕之后體內激素水平變化非常明顯，激素的改變也會帶來身體器官的病變，生孩子多有可能會導致有炎癥以及宮頸癌的發生率增加。

心理上，如果女性生育的孩子太多，患上抑郁癥的可能性就會很大。

媽媽的生活失去自我，整天面對哇哇大哭的孩子、家務等一堆瑣事，會導致失眠，甚至產后抑郁。

現在養一個孩子的成本非常大，從懷孕產檢費用開始，到孩子的出生的奶粉、紙尿褲、玩具衣物、生病住院，最后再到供孩子上學，花銷只增不減。

俗話說“貧賤夫妻百事哀”，養一兩個孩子已經壓得一些父母喘不過氣，再多生幾個的話，會增加家庭的經濟壓力。

尤其是易孕體質的媽媽們，在不想要孩子的時候，一定要做好防御措施。

如何有效避孕？

1）使用男用避孕套

男用避孕套是最常見，也是副作用最小的男用避孕措施，不但可以避孕，還能有效預防性傳播疾病，特別適合戀愛中的伴侶、以及絕經期的女性使用。

只要在使用過程中避孕套沒有發生破裂，它的避孕有效性可達到99％左右。

2）口服避孕藥

這是事后補救措施，隨著醫學的改善，口服避孕藥對身體的傷害減少了，短效避孕藥有效率可達到99.96％。

大部分健康的女性都適合短效避孕藥，而長效避孕藥由于藥效強勁且藥量大，容易影響月經和體重，不太適合沒生育過的女性。

3）節育環

屬于一種長效避孕方法，一般節育環在身體中放置10年左右，而且避孕率很高，對身體幾乎沒有任何傷害。取出節育環第二個月即可懷孕，并不會影響生育，安全經濟有效。

4）皮下埋植避孕法

皮下埋入藥物避孕主要是將適量的妊娠激素埋在植皮下，在身體中釋放妊娠激素，最終阻斷精子進入子宮，從而達到避孕的效果，避孕的成功幾率能夠達到98％-99％左右，受到一些年輕人的歡迎。

5）結扎手術

結扎是一種有效的絕育手術，利用一定手段將女性輸卵管或男性輸精管扎起或剪斷，有效阻止卵子與精子的結合，以達到避孕的目的。

這是不可逆的避孕方法，如果扎扎后想再次生育的話，恢復的難度大。

不靠譜的避孕方法

1）體外射精

在少數情況下，射精之前的分泌物中也會含有少量的精子，如果在體外射精的時候，離陰道口的距離非常近，有少數精子也會偷偷鉆進陰道，導致中招。

采用這種方法避孕，整個過程中男性都必須保持高度警惕，長此以往對男性的性心理是一種較大的壓力，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，并引起前列腺炎、陽痿、性冷淡等疾病。

2）安全期避孕

育齡婦女的一個月當中有20余天不易受孕，稱為“安全期”。

安全期不一定安全，如果女性存在月經周期不規律的情況，不能準確地計算出安全期，往往會導致避孕失敗。

另外，排卵期也易受環境、飲食等影響而發生改變。

3）緊急避孕藥

緊急避孕藥多用于在發生意外后不得不采取的補救措施，不是常規用藥。

多次服用可能會出現月經紊亂、惡心或者嘔吐，與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少惡心、嘔吐的發生率。

如果在口服緊急避孕藥后1小時內嘔吐，應該盡快補服1次。

4）哺乳期避孕

母乳喂養會推遲月經恢復，不少女性產后因沒來月經，便以為不會排卵，即使毫無防護也不會懷孕。

這是錯誤的認知，需知女性產后即使月經暫未恢復，也是有排卵的，只要有性生活，就很可能會意外懷孕，所以哺乳期間也必須注意避孕。

不靠譜的避孕措施，導致的人工流產，往往會對女性的身體和心理造成雙重的傷害。

尾聲

近年來，隨著社會不斷地進步發展，女性的教育水平也不斷地提高，女性對婚姻和生育的態度發生了前所未有的轉變，婚育年齡延遲成為一種趨勢。

但有生育需求的女性，還是應該合理規劃自己的生育時間，不宜過早，切忌太晚。