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在社會刻板印象當中，男人的四十歲和女人的四十歲之間存在著巨大的差別，畢竟有一句民間俗話說：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。”

男性似乎并不會受到年齡太大的影響，但是女性不同，女性無論是在容顏還是身材方面，都會受到年齡的影響，而社會大眾看重的正是女性的顏值和身材。

在如今這個倡導男女平等，倡導尊重女性的時代，女性經濟也在蓬勃發展，新時代的女性新潮、大膽、有潛力、有毅力、敢于擔當、勇于創新，這才更符合當代女性的形象。

即使如此，我們也無法否定時光的變遷會給女性容顏和身材所帶來的變化，40歲的女性的確不再光彩照人，身為女性原本就是嬌嫩的花朵，需要用心地呵護，而年齡的增長，身體機能的變化，會影響女性的新陳代謝以及雌激素分泌，皮膚會變得松弛，容顏會更加容易崩坍。

如果生活當中有40歲以上的女性，還能夠保持緊致的身材和姣好的容顏，那么一定是有原因的，很少有人能夠抵抗生老病死的自然法則，但卻有一些方法能夠幫助人們延緩衰老。

一方面，這類女性都擁有良好的生活環境，有一定的經濟基礎，另一方面，這類女性大多不會受到家庭的束縛，不需要承擔太多家庭的瑣碎之事，也不需要每日進出廚房。

畢竟嬌嫩的花朵都需要精心地呵護，需要得到滋養，才能夠開得光彩照人。但是，40歲的女性還能夠保證自己內外兼修的原因絕對不僅僅是這兩點。

心理年齡與自然年齡

現代心理學將人類的年齡分為心理年齡與自然年齡兩個概念，自然年齡自然指的是個體的生理年齡，從出生開始以年為單位進行計算，而心理年齡則需要根據個體的心理活動健全程度來進行判定。

心理學家指出心理年齡的判斷依據主要依據以下兩點，一是個體在現實生活當中逐漸發展起來的，以主觀認知、思維方式、言行舉止為核心的心理活動狀態和過程。二是構成每個人意識活動的不同的心理組織系統。

由此可知，一位能夠在40歲依舊保持容顏、身材姣好，身姿卓越的女性，一定擁有更加年輕的心理狀態，也就是說她的心理年齡必然小于自然年齡。

根據認知心理學的理論來講，當一個人能夠保持年輕心態的時候，那么其言行舉止、社會實踐、思維方式也會停留在更加年輕的狀態，以更加年輕化的方式生活。

例如一位自然年齡40的女性，擁有30歲的心理年齡，那么她們就會以符合30歲女性審美特點、行事作風的方式來生活，更加注重自己的外在穿衣品味等等。

行與悟

在心理學當中，學者們通常認為，一個人的生活真正開始就是40歲，40歲就像是一個分水嶺，將人們的前半生和后半生分開。

這主要是因為，到了40歲，人生最為重要的三個階段都已經過去，在接下來的日子當中，便是自己與時光的較量了。

女性也是如此，對于大多數40歲以上的女性而言，已經經歷了求學、就業、結婚生子等關鍵人生階段，這也是一位女性從青澀走向成熟的重要標志之一，女性也會在這個過程當中變得有責任心、有擔當。

只有能夠順利的度過以上三個人生階段，才能夠讓一個女人真正的體會人生，真正的懂得人生和社會的真諦，并且在接下來的人生當中穩扎穩打，并且擁有更多的時間和精力追尋自己的人生價值。

女性在進入40歲之后，無論是夫妻關系還是親子關系都會逐漸走向穩定，家庭生活也會回歸平淡。

女性在除去處理家庭瑣事的時間之外，在擁有足夠的社會和生活經驗之后，才懂得如何沉淀自己，如何總結并且反省自己，并且能夠擁有足夠的能力追求自己的生活和理想。

正是這種思想上的改變和內心的成熟，女性才能夠在40歲之后迎來新的生活，迎來真正意義上的人生，讓她們不同于年輕的自己。

因此，心理學家認為，一個女人在40歲以后才會迎來真正屬于自己的生活，也正因如此，40的女性能夠比年輕的女性獲得更加高級，更加有質感，擁有更高的層次，對自己的人生和生活有更加全新的認識。